Alimentazione“Alimentazione e salute”: la conferenza per modificare le proprie abitudini alimentari in modo consapevole – Sabato 29 aprile alle ore 18.00 si terrà la conferenza “Alimentazione e Salute”, tenuta dalla Dottoressa Denise Filippin (Biologa e Nutrizionista esperta in alimentazione a base vegetale), presso la Libreria Ubik di Savona. Il convegno sarà a cura della GASSA. Il meeting parlerà di come poter modificare le proprie abitudini alimentari in modo consapevole. Per la salute, ciò che è veramente di importanza determinante è lo stile di vita e ciò esercita i propri effetti già dai primi anni di vita di un individuo. Uno dei fattori più importanti, per migliorare il proprio stile di vita e la propria salute, è l’alimentazione ed è la prima su cui si può intervenire anche da soli. Le ultime ricerche, effettuate da studiosi, hanno dimostrato che una dieta, basata su alimenti di origine vegetale, può essere un fattore di precauzione primario di molte malattie. Questa conferenza è un’occasione per apprendere le proprietà nutrizionali di cibi diversi. Grazie a questo convengo sarà possibile imparare a nutrirsi in una maniera stuzzicante ma soprattutto sana. Grazie a questo tipo di alimentazione si potranno anche prevenire alcune malattie croniche che fino ad adesso sono la prima causa di invalidità e di morte nei Paesi Occidentali.